{"id":11050,"date":"2023-12-26T07:28:16","date_gmt":"2023-12-26T15:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sfk.org\/estableciendo-mis-metas-para-el-ano-nuevo\/"},"modified":"2023-12-28T15:37:23","modified_gmt":"2023-12-28T23:37:23","slug":"estableciendo-mis-metas-para-el-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sfk.org\/es\/estableciendo-mis-metas-para-el-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Estableciendo mis Metas para el A\u00f1o Nuevo"},"content":{"rendered":"

Estableciendo mis Metas<\/p>\n

para el A\u00f1o Nuevo<\/h1><\/div><\/div><\/div>

Actividad Familiar<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Todos so\u00f1amos y deseamos hacer cosas grandiosas. Pero, muy a menudo, es nuestra Voz Desafiante interna la que se interpone en el camino para conseguir estos objetivos. Empezamos a dudar sobre nuestras capacidades, tenemos miedo del qu\u00e9 dir\u00e1n los dem\u00e1s o no queremos esforzarnos por alcanzar nuestros objetivos. En ocasiones nos rendimos a la mitad, y otras veces simplemente no empezamos.<\/p>\n

Cuando comprendemos que esto forma parte del proceso normal de aprendizaje y crecimiento, podemos seguir adelante a pesar de las dudas, las inseguridades y otras creencias limitantes generadas por la Voz Desafiante. Mientras m\u00e1s practiquemos bajarle el volumen a esta voz, nos volveremos m\u00e1s fuertes y todo ser\u00e1 m\u00e1s sencillo.<\/p>\n<\/div>

Objetivo de la Actividad<\/p>\n<\/div>

Objetivo de la Actividad<\/p>\n<\/div>

Con esta actividad ayudar\u00e1s a tu hijo a escribir los argumentos internos que le impiden dar pasos hacia sus metas, y usar la Voz Verdadera Interna para superar sus miedos e inseguridades.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Parte 1<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Defendiendo mis Metas<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Parte 1<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Luchando por
\nMis Metas<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Materiales<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Gr\u00e1fico Imprimible<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

L\u00e1piz o Bol\u00edgrafo<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Instrucciones:<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

1.<\/strong> En la columna izquierda de la tabla, escribe 2 a 3 metas que quieres alcanzar y compartir. Escribe una en cada espacio, gu\u00edate por el ejemplo.<\/p>\n

2.<\/strong> Piensa en los miedos, las dudas o las inseguridades que tu Voz Desafiante puede decirte para evitar que alcances tus metas.<\/p>\n

3.<\/strong> Piensa qu\u00e9 dir\u00eda tu Voz Verdadera para contraatacar cada expresi\u00f3n de la Voz Desafiante.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Gr\u00e1fico de Ejemplo<\/p>\n<\/div>

Gr\u00e1fico de Ejemplo<\/p>\n<\/div>

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Parte 2<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Logrando mi Objetivo<\/p>\n<\/div>

Noticias de \u00c1frica<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Parte 2<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Logrando mi Objetivo<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Con esta tabla, tu hijo dise\u00f1ar\u00e1 un mapa con sus metas y los pasos a seguir para alcanzarlas, reconociendo las dos voces a lo largo del camino y practicando t\u00e9cnicas de mindfulness para silenciar a la Voz Desafiante y conectar con su Voz Verdadera, que es positiva, alentadora, y necesaria para avanzar hacia su meta.<\/p>\n<\/div>

Objetivo de la Actividad<\/p>\n<\/div>

Objetivo de la Actividad<\/p>\n<\/div>

Con esta actividad ayudar\u00e1s a tu hijo a escribir los argumentos internos que le impiden dar pasos hacia sus metas y a refutarlos mediante la Voz Verdadera Interior para superar sus miedos e inseguridades.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Materiales<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Gr\u00e1fico Imprimible<\/p>\n

L\u00e1piz o Bol\u00edgrafo<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Instrucciones:<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Haz que tu hijo seleccione uno de los objetivos de la tabla del paso anterior para completarlo en la tabla de metas, o imprime m\u00e1s tablas de metas, una para cada objetivo.<\/p>\n

Coloca la tabla en la habitaci\u00f3n de tu hijo como recordatorio de sus metas y de los pasos que ha dado para alcanzarlas.<\/p>\n<\/div>

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Instrucciones:<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Haz que tu hijo seleccione uno de los objetivos de la tabla del paso anterior para completarlo en la tabla de metas, o imprime m\u00e1s tablas de metas, una para cada objetivo.<\/p>\n

Coloca la tabla en la habitaci\u00f3n de tu hijo como recordatorio de sus metas y de los pasos que ha dado para alcanzarlas.<\/p>\n<\/div>

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LECCIONES ANIMADAS Y ACTIVIDADES GRATUITAS<\/p>\n<\/div>

SFK.org\/sigue-brillando<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Esta Actividad forma parte de la lecci\u00f3n gratuita “Sigue Brillando” Puedes inscribirte para ver el video y participar en m\u00e1s actividades:<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

REG\u00cdSTRATE GRATIS<\/span><\/a><\/div>
REG\u00cdSTRATE GRATIS<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
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Esta breve e ingeniosa animaci\u00f3n habla acerca de las dos voces internas opuestas que hay dentro de nuestra cabeza y que a menudo nos vuelven locos y nos confunden. Una historia sobre c\u00f3mo superar los miedos, las inseguridades y tener la valent\u00eda para hacer brillar nuestra Luz.<\/p>\n<\/div>

Animaciones Gratuitas<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

GRATIS<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":12185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[87,97,73],"tags":[],"class_list":["post-11050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividad-del-mes","category-actividad-familiar","category-boletin-de-sfk"],"yoast_head":"\nEstableciendo mis Metas para el A\u00f1o Nuevo | SFK Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sfk.org\/es\/estableciendo-mis-metas-para-el-ano-nuevo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estableciendo mis Metas para el A\u00f1o Nuevo | SFK Blog\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sfk.org\/es\/estableciendo-mis-metas-para-el-ano-nuevo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SFK - 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